lauantai 31. elokuuta 2013

lördag

Viikosta on selvitty ja viikonloppu on edessä. Saan ehkä ihan hetken hengähtää.

Perjantaina sain hieman asioita tehtyä, vaikka aamu alkoikin hieman tahmeasti. Heräsin uudelleen 45 min herätykseni jälkeen. Onneksi ei ollut mikään hengen hätä lähteä minnekään. Söin puuroni rauhassa, jonka jälkeen sain kirjoitelmani tehtyä valmiiksi. Vaikka minulla oli vapaata jouduin piipahtamaan koululla palauttamassa kirjoitelmani, olihan se jo päivän myöhässä...
Sieltä suoraan salille treenaamaan ja sitten kotiin lounaalle. Tallilla vierähti jostain syystä hieman enemmän aikaa, kuin mitä oli suunniteltu. Illalla näin vielä kaveria ja sain tukkani värjättyä. Uni kyllä tällä hetkellä maittaisi, seuraava yö taitaa mennä kavereitten kanssa juhliessa.


ha hah


lauantai 24. elokuuta 2013

our days are numbered

Tässä on ollut kaikennäköistä.

Stressiä ja suuria huolia. Perheen sisäisiä asioita, joista en voi puhua. Onneksi olemme sentään kaikki kunnosa.

Olen syönyt aivan liian vähän ja laihtunut. Sen jälkeen olen vain syönyt ja syönyt, enkä ole uskaltanut käydä vaa'alla. En ymmärrä miksi käyttäydyn näin. lihava possu

Kirjoittelen ja palan asiaan, kun jaksan ja minulla on jotain kerrottavaa.
Olen todella uupunut, haluaisin vain nukkua.


maanantai 19. elokuuta 2013

I know what I'm doing is wrong



Aamulla äiti oli vahtimassa, että syön aamupalan. No tein sitten hedelmäsmoothien, eli teknisesti katsoen en syönyt, vaan join aamupalani. Jokatapauksessa liikaa kaloreita, kun olin suunnitellut olevani syömättä huomisiltaan asti. No loppuajan olen pärjännyt teellä, ehkä huomenna voin juoda kahvia.

Koulu minulla oli vain kaksi tuntia jonka jälkeen tulin kotiin. Vettä tuli ainakin täällä päin ihan kaatamalla, joten oli aivan täydellinen sää lähteä salille. Olin siellä reilun tunnin ja kävellessäni ulos paistoi taas aurinko. Kotiin, vaatteiden vaihto ja tallille katsomaan yhtä nelijalkaista. Ehkä ihan hyvä, ettei minun tarvitse tänään eikä huomenna ratsastaa. Ei tarvitse miettiä, että entä jos tulee huono olo. Toisaalta minusta tuntuu siltä, että minulla olisi vielä ylimääräistä energiaa, mutta toisaalta sitten ei.

Huomenna en syö ennen kuin mun vanhemmat tulee kotiin. Piste. Pitäisi varmaan vähän miettiä mitä söisin sitten kun annan siihen itselleni luvan. Pelkään niin, että vedän överiksi. Ja sitten pitäisi kuitenkin olla energiaa keskiviikkoaamun treeneille.

Huomenna menen psykan luo. Taidan hieman muunnella totuutta, en viitsi kertoa, että olen ollut syömättä.

rakastan vihreää vaniljateetä<3

sunnuntai 18. elokuuta 2013

For everybody who's struggling with addiction

Aivan liikaa tekemistä

Ei rittävästi unta
eikä riittävästi syömistä.

Yritän syödä enemmän, mutta pääasiassa on nyt mennyt hedelmiä ja salaattia. Eilen, kun aamiaisen ja lounaan väli meinasi venähtää yhdeksään tuntiin, uskalsin syödä proteiinipatukan.

Tänään voisin vielä yrittää käydä lenkillä, ensi viikolla alan taas käymään salilla. Olen yksin kotona huomisen ja tiistain. Suunnitelmissa olisi vähän paaston tapaista.


keskiviikko 14. elokuuta 2013

Mä tarviin tahtoa vaikeisiin hetkiin, mun täytyy lääkettä näihin paineisiin etsii

Tänään mulla ei ole koulu, saan ottaa vähän rauhallisemman aloituksen. Kahdella kurssilla nyt ei pitäisi hirveästi stressiä syntyä ja kuitenkin mietin miten jaksan. En ainakaan jaksa muiden kysymyksiä siitä, miksi käyn lukiota neljään vuoteen ja miten mulla voi olla niin vähän kursseja. Eräs ihana ihminen sanoi kyllä viisasti

"muista et on ok sanoo, jos ei jaksa!
ja jättää vaik joku kurssi kesken" 
Ne olivat juuri ne sanat mitä ehkä halusin ja tarvitsin kuulla. En edes silloin, kun olin huonoimmillani, kuullut kenenkään sanovan noin. Kyllähän muut välillä huolehtii mun jaksamisesta ja pärjäämisestä enemmän, kuin mä itse, mutta tämä ihana tyyppi osasi muotoilla sen just oikealla tavalla. kiitos
Uskon kuitenkin pärjääväni paremmin, vaikka koulu saakin ahdistuksen nousemaan pintaan.

Koulun alkaminen on aina ollut minulle merkki syksystä. Kun koulu alkaa, alkaa samalla myös syksy. Kesä on virallisesti ohi ja ainakin tällä viikolla on sääkin ollut sen mukainen. Ei kyllä yhtään harmittaisi vaikka vielä tulisi kunnon inkkarikesä. Olen jo henkisesti alkanut valmistautumaan syksyyn, kaivan kaapeista lämpimiä vaatteita esille ja laitan kesävaatteita syrjään. Ostin jo ison lämpimän neuleen ja pipon huonoja hiuspäiviä varten. Jos ilma jatkuu tällaisena ovat sadetakki ja kumpparit kyllä aika tarpeelliset.

Jotenkin vapaapäivä on saanut minut ihan laiskaksi, varsinkin kun ilma on tuollainen. Olen kyllä ehtinyt käydä jo kaksi kertaa tallilla ja hoitamassa bussikortti-asioita. Tuntuu ihan kuin olisi jo ilta vaikka kello on vasta vähän vaille viisi. 

Tiedän edelleenkin syöväni aika kehnosti, mutta en jaksa tällä hetkellä välittää siitä. Ehkä ensi viikolla voisin yrittää tehdä jotain parannusta.

Okei tulipa sekava postaus. Tällaisille päiville pitäisi keksiä jotain järkevää tekemistä. Tai ehkä se on ihan ok, että otan peiton ja linnoittaudun sohvalle katsomaan telkkaria.

maanantai 12. elokuuta 2013

back to school


Huomenna mulla alkaa koulu. voi apua. Ei mua oikeastaan jännitä, mutta on kuitenkin semmoinen epämielyttävä fiilis. Kaikki vanhat kaverit ovat poissa ja joudun tutustumaan vuotta nuorempiin. Ihan kuin menisin uuteen kouluun. Jotenkin minusta tuntuu, ettei tästä vuodesta tule helppoa, kirjoitukset ja kaikkea. Ei vaikka, minulla ei ole edes paljon kursseja. Koko koulurakennuksen näkeminen saa minut ahdistumaan. No ehkä tää tästä.

Perjantaina kävin lääkärillä. Aika nopeasti hän ehdotti, että kesän alussa aloitettua lääkitystäni nostettaisiin. En vastustellut, osasin jo odottaa sitä.

Tavallaan jo odotan syksyä. Sitä, kun saan pukea ihanat ja lämpimät neuleet päälle. Legginsit, kaulahuivit ja kuuma kahvi. Siinä syksyn pelastus.

torstai 8. elokuuta 2013

magneettikenttiä ja salamoita

Viime yönä täällä ukkosti aika rajusti ja vettä tuli välillä saavista kaatamalla. Olin ottanut lääkkeni ja nukuin selvästi paremmin ja syvemmin kuin yleensä.

Aamulla kävimme nopeasti tallilla katsomassa heppaa ja hoitamassa sen silmää. Ehdimme nopeasti käydä kotona ja lähdimme sitten lääkäriin.

Oli yllättävän vaikeaa maata ja yrittää pitää jalkaa paikallaan magneettikuvauksen aikana. Minulla se sitten kesti hieman kauemmin, sillä vaikka kuinka yritin, jalkani välillä nytkähti tai heilui. Olisi pitänyt muistaa laittaa villasukat jalkaan ja pyytää peittoa, sillä reilun 20min aikana minulle tuli kylmä, vaikka varpaita lukuun ottamatta olin pukeutunut suht lämpimästi.

Illalla sain päähäni leipoa suklaamuffinseja. tyhmä minä. Söin kolme (hyi mikä possu) jonka jälkeen oksensin. En enää ikinä koske muffinseihin.

Tämä päivä ei ole mennyt hyvin.
Vielä muutama päivä lomaa jäljellä, toivottavasti ne menisivät hieman paremmin.

tiistai 6. elokuuta 2013

Päiväni kuvina

Eilen yritin vähemmän ahkerasti kuvata päivääni ja viimein väsäsin tämän Päivä kuvina- postauksen. Ihan kaikkia hetkiä en kuvannut, ei kännykkä ollut koko ajan kädessä. Valitettavasti päivä nyt ei ollut se kaikkein kiinnostavin. En tehnyt mitään erityistä, mutta sellaista mun elämä on. Ehkä sitten, kun koulu alkaa ja on vähän muutakin ohjelmaa voisin tehdä tämän uudelleen.

heräsin tasan seitsemältä
keittiössä oli touhon aikaan

mustikka-vanilja-tuorepuuro ja maitokahvi

lähdimme isän kanssa tallille


vedin kumpparit jalkaan,
kun pesin heppaa ratsastusksen jälkeen
Ehdin olla vähän aikaa kotona ja vaihtaa vaatteet.
Sitten lähdimme äidin kanssa kauppaan

En ollut nähnyt ennen joten ajattelin kokeilla,
saattaa kuitenkin jäädä syömättä


Lounas:
pieni pala kasvispiirakkaa, kasvisgratiinia
Molemmat olivat pahoja, en syönyt ihan kaikkea
Ateriaväli oli ehtinyt venähtää jo kuuteen tuntiin...

jälkkäriksi nektariini, nam<3

sitten luin muiden blogeja ja aloittelin tätä postausta

Välipala:
kahvi maidolla, kaksi kauraleipää + päälliset
teki vielä mieli hedelmää, joten söin omenan




pelasin fruit ninjaa :DD

siivosin
imuroin ja pyyhin pölyjä,
omakin huone on nyt järjestyksessä

Päivällinen venyi hieman myöhemmäksi ja unohdin ottaa
kunnollisen kuvan ajoissa. Söin salaattia ja vähän kanaa

Noin yhdeksän aikaan lähdin lyhyelle lenkille


kävn suihkussa ja pesin naaman kyseisillä tuotteilla

iltalääkkeet...
Tämän jälkeen vielä datailin ja valmistelin
seuraavan päivän aamupalaa


maanantai 5. elokuuta 2013

I'm sorry I don't understand where all of this is coming from

ahdistaa
ahdistaa
ahdistaa

Mulla ei ole hyvä olla. Tällä hetkellä tuntuu, että lähes jokainen pienikin asia ahdistaa. Syöminen on hankalaa, mutta syön kuitenkin. Yritän antaa syömishäiriölle turpaan, se lyö minut maahan kerta toisensa jälkeen. En kestä mun muuttunutta kehoa. Tämä ei tunnu omalta. En vain voi olla näin iso. Hehtaariperse, aivan liian isot ihrareidet, vatsakin on kunnon pallo. Kaipaan niin sitä mitä viime kesänä olin. Olen oikea löllyrä. Pohkeissa ja käsivarsissakin on liikaa. Joka puolella on ylimääräistä.

En jaksaisi kuunella samaa vanhaa virttä päivästä toiseen. Se ei lopu koskaan.
Läski. 
Katso nyt itseäsi peilistä. 
Miten olet voinut päästää itsesi tuon näköiseksi?! 
Eihän sun vaatteetkaan edes mahdu. 
Painat kohta varmaan sata kiloa. 
Taasko sä syöt? Älä vaan syö. 
Liikkeelle senkin läski, älä vain istu siinä tekemättä mitään.
Läski, läski, läski!!! 
Eihän minun tarvitse edes katsoa itseäni peilistä tietääkseni kuinka iso ja iljettävä olen. Sen tietää muutenkin, sen jopa tuntee. 

Saisimpa pois edes viisi kiloa. Sitten 10 ja 15. En vielä silloinkaan olisi tavoitepainossani, jonka kerran itselleni asetin.

Ensi viikolla alkaa taas koulu. Mihin tämä kesä oikein katosi? Olen jo valmiiksi ihan stressaantunut. Enkä ole vielä edes aloittanut kirjoituksiin lukemista. Hyvä minä



ps. Tänään olen kuvaillut päivääni, huomenna julkaisen postauksen!:)

torstai 1. elokuuta 2013

Why I'm still here, oh where could I go?

Mökille lähdön jälkeen en ole ehtinyt kirjoitella mitään. En ole edes jaksanut bloggeria kunnolla avata. Sunnuntai-iltana tulimme takaisin kotiin ja sen jälkeen on aika kiirettä pitänyt. Vielä huomenna pitäisi jaksaa, viikonloppuna ehdin ehkä hieman rauhoittua. 

Mä olen jotenkin niin uupunut, ajatus ei kulje ja somet pysähtyvät kesken lauseen näppäimistölle. Avaan koneen, sitten netin ja jäädyn. Olen väsynyt lähinnä ehkä henkisesti, mutta syysisetkään voimat eivät ole oikein kunnossa.

Tunnen olevani hieman eksyksissä. Haluaisin hetkeksi vetäytyä komeroon ja pysytellä piilossa jonkin aikaa, levätä vähän ja kerätä voimia. Jotenkin tuntuu, että  mun elämässä tapahtuu tällä hetkellä vähän liikaa, en pysy vauhdissa mukana. Samalla moitin itseäni laiskuudesta ja aikaan saamattomuudesta. 

Syön lääkkeitäni ihan miten sattuu. Välillä oikeasti unohdan ottaa, toisinaan päätän jättää ne ottamatta. Sitten popsin melatoniinia toivoen, että saisin edes joten kuten nukuttua. Yöunet ovat jääneet syystä ja toisesta hieman vähälle.

Niin ja ruokailuista en viitsi sano mitään. Viikonlopun rennomman otteen jälkeen on taas ollut huomattavasti vaikeampaa. Kyllä mä syön, mut tiedän että en riittävästi ja monipuolisesti. Ja se juominen, vaikeeta.

Haluaisin lomaa elämästäni, tai ehkä itsestäni.