Näytetään tekstit, joissa on tunniste pelko. Näytä kaikki tekstit
Näytetään tekstit, joissa on tunniste pelko. Näytä kaikki tekstit

perjantai 29. marraskuuta 2013

hiljaa nyt mennään mut henkiin sä jäät



En ainakaan itseni kohdalla voi puhua mistään ihmeparantumisesta vaikka minulla meneekin jo paremmin. En toki uskonutkaan, tai edes toivonut, täyskäännöstä ja yhdessä yössä tapahtuvaa muutosta ja paranemista.

Hetkittäin jopa tunnen olevani valovuoden päästä esimerkiksi vuoden takaisesta. Tottahan se on, ainakin osittain. Välillä meinaa vain usko loppua ja pelko ottaa ylivallan. Turhauttaa, etten pysty parempaan. Turhauttaa, että annan välillä syömishäiriön viedä minua kuin märkää rättiä. En aio kuitenkaan antaa nyt periksi. En vain voi. Ei ei ei. Ainoa tie on eteenpäin.

Tämä ei todellakaan ole minulle helppoa.
Ahdistusta ja pelkoa. En vieläkään usko ja luota siihen, että voisin syödä normaalisti paisumatta sata kiloiseksi. Pystynkö muka minä parantumaan tästä? Makaan sängyssä monta tuntia saamatta unta kun ahdistaa niin paljon. Satan syödä palan kakkua hymyissä suin, mutta sisälläni käyn loputonta kamppailua. Syömättömyys tai oksentaminen ei saa enää ollu vaihtoehto.

Muutama askel eteenpäin, toivottavasti ei kovin montaa taakse.
Muutos ei tapahdu hetkessä, kyseessä on todennäköisesti pitkä ja hidas prosessi. Päivä päivältä olen kuitenkin lähempänä -tähän pitäisi olla jotain hienoa, positiivista ja fantastista- tavallista ja tervettä elämää.

Pienin askelin.
Hitaasti, mutta varmasti.
toivottavasti




sunnuntai 24. marraskuuta 2013

sunnuntain ajatuksia

Päivät vain sujahtavat ohi huomaamatta. Tuntuu siltä, kuin aika olisi välillä pysähtynyt, sitten kirjaudun bloggeriin ja huomaan, että viime postauksesta onkin kulunut aivan liian paljon aikaa.

Oikeastaan minulle kuuluu hyvin. Melkein voisin sano, että mulla menee paremmin kuin pitkiin aikoihin. Vaikka tässä on ollut hieman terveydellisiä ongelmia (jotka eivät oikeastaan liity mitenkään syömishäiriöön) olen jaksanut olla positiivinen ja hyvillä mielin.

Olen vihdoin päättänyt ihan oikeasti parantua. Olen sanonut niin varmaan monta monta kertaa aiemmin, mutta tällä kertaa olen tosissani. Aion todella antaa parantumiselle mahdollisuuden, enkä vain "mukaparantua".

On vaikeaa, ahdistaa, pelottaa ja vaikka mitä muuta, mutta jo lyhyessä ajassa olen huomannut muutosta parempaan. Melkein joka toinen minuutti tekisi mieli luovuttaa ja perääntyä, mutta en aio sen antaa tapahtua.

Kaiken tän paskan jälkeen ansaitsen olla onnellinen. Haluan nauttia elämästä, enkä halua menettää enää yhtään hetkeä sairaudelle.



lauantai 12. lokakuuta 2013

something to celebrate?


 Tässä kaiken kiireen ja stressin keskelle unohdin täysin erään asian.
Muutama viikko sitten (niin tai olihan se jo reippaasti syyskuun puolella) blogini täytti kaksi vuotta! En edes oikein käsitä sitä. Siitä on jo ikuisuus, toisaalta mietin mihin aika on oikein vierähtänyt. Mitä kahdessa vuodessa on oikein ehtinyt tapahtua.

Kaksi vuotta sitten oli ajatusmaailmani hyvin erilainen. Tekisin melkein mitä vain voidakseni mennä ajassa taaksepäin, ravistella sitä tyttöä ja yrittää muuttaa tulevaisuutta. Jos olisin tienyt mitä tulevaisuus tuo tullessaan, olisinko tehnyt aivan samat valinnat? Vaikea sanoa, toivon, että olisin ollut viisaampi. Turha sitä on kuitenkaan enempää miettiä, tehty mikä tehty. Olen katkera, hyvin katkera siitä, miten annoin elämäni valua käsieni välistä hiekkaan. Olisin voinut saada niin toisenlaisen elämän, olla onnellinen ja terve(empi).

On toinenkin asia mitä voisi melkein juhlistaa. Tällä viikolla tuli täyteen kuukausi oksentamatta. Vau, en olisi uskonut pystyväni siihen. Tämä oli pisin tauko varmaan vuoteen. Joudun välillä taistelemaan kovasti. Olen koko ajan pelännyt, että menen ja pilaan kaiken saavuttamani. Ehkä pelko johti siihen, että lopulta epäonnistuin ja näin pitkän tauon jälkeen kuitenkin oksensin. Pelkäsin ja murehdin ennalta sellaista mitä ei ollut vielä tapahtunut. Sen sijaan olsin voinut ajatella positiivisesti ja iloita onnistumistani.

Ajettelin kirjoittaa postausta liittyen hoitooni. En tietenkään voi puhua yksityisistä asioista tai kertoa tarkkoja hoitooni littyviä asioita, mutta yritän. Postaus saattaa vain venyä hieman liikaa ja mietin jakavani sen kahteen osaan. Toisaalta en tiedä, onko vanhojen asioiden miettiminen hyväksi itselleni. Toisaalta se voisi olla hyvin terapeuttista. Saa nähdä.

Tällä hetkellä minulla on vähän muutakin murehdittavaa ja flunssakaan ei ole oikein vielä parantunut.

lauantai 24. elokuuta 2013

our days are numbered

Tässä on ollut kaikennäköistä.

Stressiä ja suuria huolia. Perheen sisäisiä asioita, joista en voi puhua. Onneksi olemme sentään kaikki kunnosa.

Olen syönyt aivan liian vähän ja laihtunut. Sen jälkeen olen vain syönyt ja syönyt, enkä ole uskaltanut käydä vaa'alla. En ymmärrä miksi käyttäydyn näin. lihava possu

Kirjoittelen ja palan asiaan, kun jaksan ja minulla on jotain kerrottavaa.
Olen todella uupunut, haluaisin vain nukkua.


sunnuntai 5. toukokuuta 2013

when she reaches the top her dreams will be there

ahdistaa

olen syönyt liikaa ja liian vähän

Keskiviikosta lähtien olen päätynyt halailemaan posliinijumalaa päivittäin, vaikka en ole edes ahminut. hetken jo luulin päässeeni tästä eroon. Tänään en aio sitä tehdä.

En jaksanut lähteä perjantaina minnekään, eilenkin jäin vain kotiin ja käperryin sohvalle katsomaan telkkaria. Kello kuuden jälkeen en voinut enää syödä joten tyydyin vain siemailemaan teetä. Ja hups keikkaa, ateriaväli venähtikin melkein 20 tunnin mittaiseksi.

En ole edes jaksanut tehdä ruokaa. Olen vain ottanut jääkaapista valmista salaattia, raejuustoa, jogurttia ja omenoita. Tänään aamulla aloin kuitenkin väsäämään paprikoita, jotta äiti uskoisi minun syöneen kunnolla koko viikonlopun. Niin ja kyllähän minä vähän niitäkin söin.

Kun äiti soitti eilen en saanut sanottua etteivät syömiset ole oikein sujuneet. Tai että ahdistaa niin paljon, että en uskalla lähteä ovesta ulos.
Ja kuitenkin neljän seinän sisällä on ehkä kaikkein pahinta.



haluaisin kuristaa itseni


Onneksi huomenna on uusi päivä ja uusi viikko.
Toivottavasti siitä tulisi parempi kuin edeltäjästään.

perjantai 15. maaliskuuta 2013

But there are days when I'm not okay

"Sä näytät terveemmältä, jotenkin eloisammalta"

Halusin vain itkeä ja huuta.
Minähän näytän ihan kamalalta! En halua näyttää terveeltä. En kestä elää tässä kehossa.

olisipa se näin helppoa...


ateriasuunnitelman noudattaminen ahdistaa
tietyt ruoka-aineet ahdistavat
oikeastaan kaikki ruoka ahdistaa
ruokailut ovat ahdistusta täynnä

ahdistun peilikuvastani
se miltä näytän
läskit reidet ja vatsa, naama ja perse
koko minä

pelkään painonnousua ja lihomista
tämänkokoisena on paha olla
se etten tiedä painoani ahdistaa
punnitukset ovat kamalia
oksentaminen ei ole kivaa
kuitenkaan en pääse siitä eroon

kotoa lähteminen
ulos meneminen ja
kotona neljän seinän sisällä istuskelu ahdistaa ja
vaativat suuria ponnisteluja

koulurakennuksen näkeminen
sinne meneminen
opettajien ja koulukavereiden näkeminen
saavat aikaan vain ikäviä tunteita

pelkään lihomista
laihtuvani liikaa
sydämeni pettävän
hiusten tippumista
että teen itsemurhan

pelkään soittamista
puhua ihmisille
syödä muiden ihmisten kanssa

pelkään ystävieni puolesta
varsinkin kahden joilla on myös syömishäiriö

pelkään epäonnistuvani kirjoituksissa
etten osaa mitään
teen jotain väärin tai mokaan
että en saavuta tavoitteitani
en halua olla huono

mietin mitä muut ajattelevat
pelkään että muut tietävät sairaudestani
että muut ajattelevat ja kuiskivat selkäni takana
katsovat syönkö evääni

elleivät omat asiat ahdista
niin ahdistun muiden puolesta

koko maailman murheet ovat minun murheita
minussa on aina jotain viikaa
en ole täydellinen

tulevaisuuskin tuntuu vain ahdistavalta ja on pelkoja täynnä

pelkään parantumista
pelkään päästää irti
jo pelkkä ajatus ahdistaa

pelkään pelkäämistä

ja kuitenkin

en puhu tästä
olen hiljaa
sulkeudun
niin on parempi,
ettei kukaan tiedä


kaikki on hyvin

vaikka ei olekaan