aamupala: teetä, uotilan ruisleipäpala 38kcal juustoviipaleella, parilusikallista rahkaa
lounas: ruisleipä ja monta palaa kurkkua
välipala:banaani, päärynä, juustoviipale
ilta: 2 pientä kanankoipea ja 4 lusikallista riisiä
Välipalalla meinasin syödä lisäksi vielä vuoksen piirakan. Laitoin sen jo suuhuni ja pureskelin, mutta syljin sitten pois. Hassua. En vaan pystynyt enkä halunnut nielaista.
Eilinen meni myös ihan mukavasti. Olisin tietysti voinut syödä vieläkin vähemmän, mutta menkööt. Paino on onneksi lähtenyt laskuun. Päätin et yritän nyt pikkuhiljaa saada painoni laskemaan. Yritän syödä tasaisin väliajoin ettei tulisi liian kova nälkä ja alkaisin sitten ahmimaan. Toisaalta ellei oikeasti ole nälkä ei
Tällaisen näin taas feisbuukissa
Hmmm ei oo... Mut se ihan alin onki kysymysmerkillä.. Tai oon aatellu et nyt ainaki sinne jonneki 46-47kg haluun ja kattoo nyt sit onks se tarpeeks..
VastaaPoistaHehe no hyvä jos sait(:
Joo toivon samaa.. Mut sinänsä syömisissä ei oo kauheesti onnistumis- tai epäonnistumisvaraa, kun ne ei oo kauheesti mun päätettävissä. Ja voin olla koulusta pois niin kauan koska urheilulukio. Lisäks meillä on just koeviikko ja koska kirjotusten takia lusmujakso ni mulla on vaan kolme koetta, jotka oon siirtäny. Mutta onnistuis meidän koulussa siis tälläset vaik ei ois koeviikkokaan. Monet on ollu paaaljon pitempäänki poissa. Meillä on otettu huomioon urheilijoiden poissaolot ja niihin on ratkaisu(:
Muru sä oot syöny niiiiin vähän! Mä koen itteni ihan surkeeeeks koska en pysty tohon.. Mut oon silti onnellinen sun puolesta. Mut hahahah sulla ON lihaksia.. Ja hmmm mäki voisin vaihtaa astianpesuaineesee;)
Sulleki vaikka miljoona voimahalia<3;)
Ps. Joo no palautin sen tänää:) Mut siis joo ei tarvinu mitään suoraa käännöstä ku se oli ihan vaan ite kirjotettavaa tekstiä:D Mut voin toki kertoo mitä se siihen korjaa!